Lượng đường trong máu cao có nguy hiểm không? [Chuyên gia giải đáp]

13/03/2019

Lượng đường trong máu (đường huyết) cao do bệnh tiểu đường, tiền tiểu đường rất nguy hiểm bởi nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể như thận, mắt, tim mạch, thần kinh… Vậy lượng đường trong máu cao bao nhiêu thì sẽ nguy hiểm và chúng ta nên làm thế nào để hạ đường huyết? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu câu trả lời trong bài viết sau đây!

Lượng đường trong máu cao dễ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm

Lượng đường trong máu cao dễ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm

Lượng đường trong máu bao nhiêu là cao?

Đường huyết cao là khi một trong ba chỉ số đường huyết lúc đói, đường huyết sau ăn và HbA1c, vượt tiêu chuẩn của người bình thường. Cụ thể, tiêu chuẩn chẩn đoán đường huyết cao như sau:

  • Đường huyết lúc đói ≥ 5.6 mmol/l (hoặc 100 mg/dl). Đây là chỉ số đường huyết đo sau khi nhịn đói ít nhất 8 tiếng (thường là vào buổi sáng sớm).
  • Đường huyết 2 giờ sau khi uống 75 gram đường glucose (nghiệm pháp dung nạp đường glucose) ≥ 7.8mmol/l (hoặc 140 mg/dl).
  • HbA1C ≥7%. HbA1c là chỉ số phản ánh việc kiểm soát đường huyết trong vòng 3 tháng gần nhất, được đo tại bệnh viện bằng máu tĩnh mạch.

95% nguyên nhân khiến đường huyết tăng cao chủ yếu do tình trạng kháng ln-su-lin. Đây là một hormone do tụy tiết ra để chuyển hóa đường hành năng lượng, giúp cân bằng lượng đường trong máu. Tình trạng kháng ln-su-lin này được thúc đẩy bởi lối sống ít vận động, chế độ ăn uống không khoa học căng thẳng, stress kéo dài…

Nếu lượng đường trong máu của bạn đang ở mức cao, đừng ngần ngại nhấc máy lên và gọi cho chúng tôi để được tư vấn cách giảm đường an toàn, hiệu quả, tránh phụ thuộc vào tây y!

Những dấu hiệu cảnh báo đường huyết tăng cao

Khi đường huyết tăng cao, bạn sẽ có một số triệu chứng rất điển hình như:

  • Nhìn mờ.
  • Cảm thấy mệt mỏi vô cớ.
  • Tê bì, châm chích, ngứa ran hoặc nóng rát ở bàn chân, bàn tay
  • Đau nhức trong bắp thịt
  • Nhanh đói dù đã ăn nhiều.
  • Đi tiểu thường xuyên hơn.
  • Dễ bị nhiễm trùng trên da.
  • Vết thương, vết loét khó lành.
  • Sụt cân không rõ nguyên nhân.
  • Cảm thấy khát hơn bình thường.
  • Xuất hiện các vết sạm bất thường tại nách, sau gáy…
Giảm thị lực là một triệu chứng cảnh báo lượng đường trong máu cao

Giảm thị lực là một triệu chứng cảnh báo lượng đường trong máu cao

Đường máu cao kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm

Lượng đường trong máu tăng cao kéo dài sẽ gây nguy hại đến sức khỏe, tính mạng thông qua các biến chứng trên toàn bộ cơ quan trong cơ thể:

  • Biến chứng cấp tính: Nếu đường trong máu lên 14mmol/l (hoặc 250mg/dl), bạn sẽ bị biến chứng cấp tính là nhiễm toan ceton. Đường huyết cao trên 33.3 mmol/l (hoặc 600 mg/dl) có thể dẫn tới hôn mê do tăng áp lực thẩm thấu. Cả hai biến chứng này đều có nguy cơ dẫn tới tử vong nếu không được phát hiện và cấp cứu kịp thời.
  • Tổn thương thần kinh: Tê bì, nóng rát chân tay, khô ngứa da,…
  • Tổn thương mắt: Nhìn mờ, đau nhức hốc mắt, chảy nước mắt, mù lòa
  • Tổn thương tim mạch: Nhồi máu cơ tim, đột quỵ
  • Tổn thương thận: Xơ hóa thận, suy thận
  • Tổn thương bàn chân: Loét chân, cắt cụt chân
  • Biến chứng nhiễm trùng: Dễ mắc các bệnh răng miệng, nhiễm nấm, vết thương lâu lành,…

Ngoài ra, còn có rất nhiều biến chứng “khó nói” khác như: Rối loạn cương, nhiễm trùng tiết niệu, nhiễm nấm…

Khi đường huyết được kiểm soát tốt, bạn sẽ ngăn chặn được các biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường. Sử dụng Glutex từ tinh chất lá xoài Ấn Độ là giải pháp giúp hạ và ổn định đường huyết được các chuyên gia đầu ngành khuyên dùng. Gọi ngay hotline để được tư vấn về giải pháp này nhé!

Cách hạ đường huyết an toàn để ngăn ngừa biến chứng tiểu đường

Hạ đường huyết nhanh không khó, nhưng hạ đường huyết một cách an toàn và giữ được chỉ số này luôn nằm trong giới hạn cho phép thì không hề đơn giản. Bạn cần kết hợp cả chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể dục thể thao và nhiều biện pháp khác theo hướng dẫn sau đây:

Ăn đúng cách và chọn đúng thực phẩm

Các loại rau xanh, đậu, ngũ cốc, trái cây mọng, sữa tách béo… là những thực phẩm nên ăn thường xuyên, vì chúng ít làm tăng đường huyết, có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Bạn cũng nên tránh các thức ăn, thức uống chứa nhiều đường, nhiều muối, thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa như mỡ lợn, thịt bò, thức ăn chế biến sẵn…

Cách ăn cũng rất quan trọng, bạn nên ăn rau xanh, uống nước canh trước sau đó là thức ăn khác để tránh làm tăng đường huyết sau ăn.

Tập thể dục đều đặn

Bạn có thể tập nhẹ nhàng các bài tập như đi bộ, chạy bộ, yoga, bơi lội, đạp xe, cầu lông, bóng chuyền… trong  khoảng 30 phút mỗi ngày. Bởi vì đây là cách giúp cơ thể tăng chuyển đường trong máu thành năng lượng, nhờ đó giúp đường máu giảm tốt hơn.

Sử dụng thảo dược thiên nhiên

Có rất nhiều thảo dược thiên nhiên giúp kiểm soát đường huyết, trong đó nổi bật nhất là lá Xoài Ấn Độ. Hai hoạt chất quý là Mangiferin và 3beta-taraxerol trong lá Xoài Ấn Độ giúp giảm kháng lnsulin – nguyên nhân chính gây tăng đường máu. Vì vậy, sử dụng thảo dược này sẽ giúp ổn định đường huyết lúc đói, không làm tăng đường huyết sau ăn, từ đó ngăn ngừa hiệu quả biến chứng tiểu đường trên thận, mắt, tim mạch, thần kinh…

Trong dân gian còn có 4 thảo dược truyền thống khác được ứng dụng rất phổ biến để điều trị tiểu đường, đó là:

  • Lá Neem: Tăng cường chức năng tuyến tụy, tái tạo tế bào sản xuất in-su-Iin, ổn định đường huyết lâu dài.
  • Hoàng bá: Giúp làm sạch mạch máu và ngăn biến chứng trên tim, mắt, thận, thần kinh…
  • Quế chi: Phòng ngừa tăng đường huyết sau ăn, ngăn ngừa biến chứng tim mạch của bệnh tiểu đường.
  • Mướp đắng: Ức chế các enzym gây tăng đường huyết. Giảm mỡ máu, tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

Viện thực phẩm chức năng Việt Nam đã khéo léo kết hợp 5 thảo dược này trong một công thức đặc biệt và tạo ra TPCN Glutex dành cho người tiểu đường. Glutex đem lại tác động toàn diện lên chu trình chuyển hóa đường, cùng lúc tăng cường chức năng tụy tạng và giảm đề kháng lnsulin. Sử dụng Glutex sẽ giúp ổn định đường huyết, giảm HbA1c và ngăn ngừa rủi ro do đường máu tăng cao.

Là một người sử dụng Glutex lâu năm, ông Đào Xuân Hạnh (71 tuổi, Hưng Yên) cho biết: “Từ khi sử dụng thêm Glutex, tất cả các chỉ số đường huyết, huyết áp của tôi đã về ổn định, đặc biệt HbA1C giảm từ 8.5 xuống còn 5%, huyết áp từ 170/110 giảm còn 130/90 mmHg”.

Ông Hạnh đã giảm được đường huyết, huyết áp và HbA1C nhờ kết hợp sử dụng Glutex

Ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng

Khi thiếu ngủ bạn có thể dễ dàng bị căng thẳng, mệt mỏi và gây tăng đường huyết. Vì thế bạn nên ngủ ít nhất 6 tiếng một ngày.

Ngoài ra, đừng quên đo đường huyết hàng ngày bằng máy đo cá nhân và thông báo cho bác sĩ nếu đường huyết tăng giảm thất thường. Điều này sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc điều trị bệnh.

Nếu bạn không có dụng cụ đo đường huyết tại nhà, bạn có thể ra nhà thuốc để kiểm tra. Hiện nay hầu hết các nhà thuốc đều có dịch vụ đo đường huyết này.

Lượng đường trong máu tăng cao kéo dài sẽ gây nên những rủi ro nghiêm trọng. Vì thế, nhanh chóng kết hợp các phương pháp hạ đường huyết an toàn cùng sử dụng sản phẩm thảo dược sẽ giúp bạn duy trì mức đường huyết luôn trong giới hạn bình thường.

(*) Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Viết bình luận